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ホットヨガ横浜の口コミ!サイトナビゲーターの友梨です。

 

肩こりからくる頭痛に悩み、ヨガのことを調べまくりました。肩こりだけで済むならまだよいのですが、首こりから頭まで痛くなるのでほんとしんどくて・・・

 

でもホットヨガでかなり身体が楽になりましたよ♪運動不足もあったんですね。

 

運動嫌いでしたが、ゆったりとした運動と指導の中、体だけに集中することでずっと続けられています。

 

横浜のホットヨガ教室を探している方は、ぜひ当サイトを参考にしてみてくださいね。